Há algum tempo eu faço aulas de Biodanza..
Antes da aula começar, o instrutor faz um círculo com as pessoas, em pequenas almofadas, no chão. No meio, chás de todos os tipos, biscoitos... e cada um fala o que sentiu durante a ultima aula. A biodanza faz com que as pessoas sejam menos estressadas, porque muitas emoções - bota emoção nisso - são colocadas para fora durante as aulas. Não é necessário saber dançar, de preferência não saber mesmo! Durante o período da dança ( que dura até duas horas cada aula) não se pode falar nada. A sua face diz o que está sentindo, palavras não são necessárias. É você consigo mesmo. As músicas são as mais bonitas possíveis. “Angie”, de Mick Jagger, “ Estão voltando as flores”, de Paulo Soledade, “Eu só quero um amor”, de Dominguinhos, são algumas das músicas. As músicas tocadas nas aulas soam mais bonitas do que são. Lindo demais. É um processo de integração com o seu eu. O seu par pode ser tocado ou não, a dança é sensual, solitária, um encontro lá pra dentro... de você.
Eu adoro...e você, quer experimentar?
Sunny L (Sonia Landrith)
Enviado por Sunny L (Sonia Landrith) em 14/12/2006
Alterado em 06/06/2008
